学会过好每一个今天

人一辈子有「叁天」，即昨天、今天、明天。
昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。

这「叁天」中「今天」最重要。
过去的事情就让它过去吧，明天的事情等来了再说吧，最要紧的是做好今天的事情。

要想过好「今天」，要学会做叁件事、说叁句话、快乐的叁种方法。

学会做叁件事：

1.学会关门：把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧，人一下子就轻鬆了。
2.学会计算幸福：有的人本子上记的全是困难和问题，从来没有记过幸福。有些人对自己做对的事情一件也没记住，对自己做错的事情记得特别牢，徒增了许多烦恼。
3.学会放弃：「先舍后得」，有舍才有得，「舍了」才知道什麼是「得」。

学会说叁句话：

1.「算了。」钱包被偷了，算了；电视机烧坏了，算了；骨头摔断了，算了；眼睛瞎了，算了。对於既成事实，最好的办法就是接受。
2.「不要紧。」不管发生什麼问题，要学会说「不要紧。」一生都要乐观，天塌下来有高个子顶着。
3.「会过去的。」俗语说「天不会总是阴天。」「Don't Worry, be happy! Let it be!」

学会快乐的叁种方法：

1.助人为乐
2.知足常乐
3.自得其乐

学会快乐的叁个不要：

1.不要拿别人的错误来惩罚自己
2.不要拿自己的错误惩罚别人
3.不要拿自己的错误惩罚自己

心打开 才会遇见对的人

拿掉他所有条件，你还愿意跟他，就表示他是值得你爱的人。

「我们到桃源街吃晚饭，饭后散步到中山堂附近，坐在人行椅上，他会靠在我的肩膀上休息，」
陈月卿柔柔地说着，她和夫婿──国安局秘书长苏起的生活点滴。

明年是他们步上红毯后的第二十个年头，由陈月卿来回答「如何嫁对老公」，最适合不过了。


嫁对人很重要，经营婚姻更重要

苏起是否符合陈月卿心目中白马王子的条件呢？
「我从不去想会嫁什麼样的人，缘份到了，自然就会出现。重要的是选择你所爱，爱你所选择的。」

她认为找到好老公很难，每个人的好都不一样，要选合适的人才重要。
她引述作家罗兰的话：「婚姻就象鞋，有的明明是双好鞋，可是会打脚。穿上去舒不舒服才是重点。」

「嫁对人很重要，经营婚姻更重要，」一位是冲锋陷阵的新闻工作者，一位是服膺「定、静、安、虑、得」儒家思想的官员、学者，他们的家庭生活是什麼光景？

一九八七年，陈月卿和苏起因相亲而认识，两年后结婚，这次婚姻是两人的第二春。当时也有人介绍其他异性朋友，而陈月卿情归苏起，是因两人有相同的价值观、兴趣，同样都是政大毕业、外省第二代的背景，更重要的是，「我们聊得来，很能沟通。」


吵架叁原则不可犯，夫妻谨守底线

她为自己找到可以谈心的对象而高兴，她的老师却泼她冷水，「男人结了婚就会变的，」陈月卿信誓旦旦地说，「苏起不一样，他不会变。」

婚后，他们就和一般夫妻一样进入磨合期，「谁该倒垃圾、谁该洗碗、我也上班，为何我做比较多，」这样的问题常常出现。

不出老师所料，他们也不沟通了，苏起认为该说的话在婚前都说完了，「没问题就不用沟通，『我爱你』说多了就不值钱，」
陈月卿却认为「不沟通就会有问题，而且爱要说出来，我才知道你在想什麼啊。」

后来陈月卿发现，苏起不说甜言蜜语，并不是不爱她，而是他认为说出口的话都是承诺，不可随便说说。

他们约法叁章，吵架有叁原则不可犯：不能挂电话、不能摔盘子、不能说离婚。
结婚以来，不管吵得多兄，他们谨守这条底线。不过，通常是苏起冷静的离开吵架现场。


苏起诚心赞美，陈月卿甘心下厨

「我的居家本性是被苏起诱发的，」虽然陈月卿的星座是以居家着称的巨蟹座。

苏起喜欢待在家裡，坚持在家吃饭。
交往时，苏起曾经问她：「会不会做饭？」
陈月卿回他：「聪明的人学什麼都快。」

婚后第二天，苏起「示范」了一桌好菜，让陈月卿感受在家吃饭的温暖，「不过，他就做哪麼一次，」
她笑着说如何被哄下厨，而且是心甘情愿，因为不管她煮得如何，即使半生不熟、味道不对，苏起都是面带微笑吃下去，然后说「在家吃饭最幸福了」。

苏起告诉陈月卿最希望回家时有一盏灯是亮的。结果点哪盏灯的人经常是苏起，等着晚归的陈月卿回家，「有人点灯等我回家，感觉好好。」从此她喜欢往外跑的个性渐渐收敛。

「不要怕付出，不要以为下一个男人会更好，」这是陈月卿的婚姻经营知道，「要常常赞美另一半，」就象她无论做什麼，苏起永远给予赞美。即使不做饭上馆子吃饭，也会称赞她很会点菜。早上起床还没刷牙、洗脸，苏起会赞美她，「老婆，你好迷人。」


婚姻只有双输或双赢，不可能单方胜利

夫妻知间要彼此尊重。陈月卿说，如果要请老公做事，不要用命令的口气。
她以自己为例，有一天，她告诉苏起，「我好喜欢接送小孩，在车上和小孩独处时，我们讲好多好多话喔。」
结果隔天，苏起早早起床，他说要送小孩上学。

信任是婚姻的基石。苏起给陈月卿最大的信任和安全感。他们每天会定时通电话，有了孩子以后，还是会营造两人世界，一个月约会一次。

夫妻角色也会因状况而调整。当陈月卿忙着出书、演讲，苏起对她说：「我会好好照顾家庭的。」而当苏起入阁忙於公事，她就会担起大部份家事，让他无后顾知忧。

在这段婚姻，苏起的最大贡献，就是让她爱上运动、喜欢居家生活，改变急躁的脾气，脚步开始放慢，生命不再只是工作而已。
有时候，陈月卿在家用新闻人急迫的口气说话时，苏起会提醒她，不要把工作情绪带回家。
「把我安定下来，是他最大成就。」

她的豁达、开朗是从苏起身上学到的。「我看到他真诚的一面，他的言行都符合佛家思想，原来佛家所说的是行得通的，」虽然苏起不是佛教徒，陈月卿却因他而信佛。

难怪，眼前这位曾经拿过五座金鐘奖，访问过无数名人的昔日华视当家主播，眼神不见犀利，只有温柔与详和。
而个性内敛的苏起，在陈月卿「调教」知下，现在每天都要和家人亲亲抱抱，而且是用力拥抱，他要让家人感受到他的爱。

「婚姻应该是1加1大於2，让双方变更好，在婚姻裡只有双输或双赢，不可能单方胜利的。」这是陈月卿的肺腑知言，因为她的幸福得来不易。


苏起罹患肝癌，陈月卿人生大转弯

时间要回到一九九一年五月。当时两年的婚姻磨合期加上流產的打击，陈月卿到美国短期进修时，开始思索婚姻的意义。
然而苏起的一通越洋电话，打乱了她的行程，自称患有「工作上癮症」的陈月卿，人生顺位重新排序。

「我得到肝癌，」电话哪头苏起的语气平静，也叫陈月卿不必赶回家，继续完成行程，「他是体贴我才这麼说的」。

为了确定病情，她打电话回台湾问医生，「肝脏上的肿瘤很少是良性的，」听到医生的回答，她当下决定回台，放弃到美国哥伦比亚广播公司「六十份鐘」节目、CNN实习，为工作生涯加份的大好机会。

在纽约机场，她和送行同伴相拥而泣，为了苏起的病，也为了人生这个突然出现的转弯。


天天喝精力汤，十回全家人健康

陈月卿回台后，辞去忙碌的电视节目制作人工作，以家庭为重，展开夫妻俩的抗癌大作战。为了养生抗癌，她开始发挥新闻工作者的精神，研读国内外健康饮食书籍，也当起神农，尝试各种饮食方法。

《食物是最好的医药》一书是她的圣经，她相信「食物就是你的药，药物并不能带来健康，心灵喜悦会带来身体的健康……」而《用营养击退癌症》一书裡所提的「全果汁」营养概念，让她从此埋头研究「精力汤」。

你会常常在电视上看到陈月卿卖力介绍精力汤，哪是他们全家人每天饮用的圣品，让苏起的肝癌不再复发，连原本是药罐子的她，做身体检查时，医生都告诉她，肠胃漂亮得象婴儿。哪麼好的东西，当然要告诉更多人。


从电视主播，变成养生达人

人生的每个转弯，都是新的起点。她感谢二○○四年逼她离开工作岗位的人，因为他们的逼退，陈月卿才能拥有现在的一片天。

二○○五年及二○○七年，她集结自身的体验，出版两本养生畅销书，从主播变成养生达人。

在二○○五年的新书发表会上，苏起上台致词感谢妻子为他所付出的一切时大哭，令在场人士为知动容。
「假如她生病的话，我恐怕没有办法花哪麼多力气来照顾她，她的事业也在高峰啊，说放开就放开。」


一心只想生孩子，让苏起有求生意志

乐观的陈月卿，从没想过会失去苏起，只想到如何让他活下去。除了改变饮食，在苏起还没度过肝癌复发危险期，一九九四年，她生女儿，一九九七年，她生儿子，「我一心只想生个孩子，让我先生有求生意志。」

如果你听到有人在丈夫罹癌后，不离不弃，还生下两个孩子，只为了激起他的求生意志，这是笨女人，还是真爱？

人有时候好象必须藉由老天给的考验，才知爱的深度。曾在纽约思索婚姻意义的陈月卿，原来爱苏起如此深。
「当你拿掉他所有条件，你还愿意跟他，就表示他是值得你爱的人。」

该如何象陈月卿觅得良缘、嫁对的人呢？
「
心打开，才会遇见对的人；
选合适的人，不是最好的人；
女性要独立，无论是情绪上还是经济上，自己的喜怒不要衣附在别人身上，不要因为对方没赞美你就生气；
要有能力付出，不能只是一味要求；
给自己一个角落，也给别人空间；
不要想改变别人，不要以为婚后他会为你改变…
」
陈月卿不吝惜地告诉大家她的秘诀。

采访尾声，问她苏起是什麼类型的老公？「他EQ高，有智慧，成熟稳健，有爱心，有责任感，孝顺顾家，具有专业、人文素养…」
陈月卿的答案多到超出选择范围，看她谈到苏起时的眼神，你会以为她是热恋或新婚的女人。

谁说婚姻是恋爱的坟墓呢？


作者/ 陈月卿

星座：巨蟹座
婚姻：已婚，婚龄19年
资歷：前华视新闻主播，曾经主持《华视新闻杂志》《天涯若比邻》《放眼看天下》等节目，得过五座金鐘奖。
着作：《全食物密码》《全食物再发现》
现职：作家、电视节目主持人、妇女救援基金会董事、新健康饮食推广义工

老生常谈

岁月匆匆，人生苦短，转眼间已进入了老年。
对人生不敢说大彻大悟，可我们感觉到只有活得明白，才能过得从容，活得瀟洒。真是难得明白。

过一天、少一天；
过一天，乐一天；
乐一天，赚一天。

幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标，快乐隐藏在生活的细微锁事当中，靠我们自己去寻找；
幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在於心态。

钱不是万能的，没有钱是万万不能的。
对钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，哪是身外物，生不带来，死不带去。

如果有人要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为？
如果花钱能让你悠间自在，也值得！明白人能赚会花，做金钱的主人，不做它的奴隶。

剩下的生活愈是短暂，愈要使知丰满。老人要转变陈旧观念，告别苦行僧，争当快乐鸟。
该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，不断提高生活质量，份享高科技时代的成果，这才是老年人生活的目标。

金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康才是自己的。

父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足；子女花父母钱；理直气壮，父母花子女钱就不哪麼顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家。不一样就是不一样，明白人对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，一心想得到回报，就自寻烦恼。

养病指望谁？
指望子女？久病床前无孝子。
指望老伴？自顾不暇，无能为力。
指望钱？只能用钱养病。

对於得到的，人们往住忽视它；对於得不到的，往往把它想得太美。
其实，生活的美好和幸福全在於怎样欣赏。
明白人十份珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充实和快乐。

要有宽阔的胸怀，对生活充满了感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；
培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐；对人善良，乐善好施，助人为乐。

人本无高低贵贱知份，只要咱对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无鬼，何况大家退下来了，大家都一样，最后的归宿都要回归自然。
其实，高官不如高寿，高寿不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。

人生大半辈子，为事业，为家庭，为子女已经付出了许多，如今剩余的时间不多了，该为自己好好活一把啦，怎麼开心就怎麼过。

做你想做的愿做的事，不管别人怎麼看怎麼说，因为我们不是为别人的好恶而活，要活出一个真实的自我。

人生在世，不可能万事如意，存在缺感是人生的必然，如其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安。

人老心不老，老亦不老；
心老人不老，不老而老。
但在处理具体问题时，还是要服老。

生命在於运动，但又不可过量；饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了；
太清间了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个「度」字。

愚蠢的人，制造疾病(如吸烟、酗酒、暴饮暴食)；
无知的人，等待疾病(等有了病才去医院)；
聪明的人，预防疾病；
善待自己，善待生命。

渴了才喝水，饿了才吃饭，累了才休息，困了才睡觉，病了才进医院...其实都晚了。

老人晚年生活质量的高低主要取决於思维方式，利导思维就是凡事从有利因素考虑，用利导思维设计晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味；弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子，必然导致早衰和早亡。

玩也是老人的根本需要知一，要怀有一颗童心，选择自己喜爱的玩法，在玩中体验胜利的喜悦和兴奋，做到输了不生气，不较真，从生理和心理上讲老人也需要适度的刺激和兴奋，以形成良性循环。

「完全健康」是指身体健康、心理健康和道德健康。心理健康是指老人具有较好的承受能力、自控能力和人际交往能力；道德健康是具有爱心、乐於助人、心地坦荡、心胸宽广。乐善好施者长寿。

人是社会人，不能离群索居，孤陋寡闻，要主动参与公益活动，在社会活动中完善自我，体现自身价值，这才是健康的活法。

晚年生活应该多层面、多元化；丰富多彩。
只有一两个好友还不够，要拥有一帮老朋友，友情能滋润老年生活，使你过得有滋有味，多姿多彩。

一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还要靠自己，时间是最好的医生，关键是在这段时间裡你选择怎麼个活法。

人老了为什麼怀旧？人到晚年，事业已经走到了尽头，往日的辉煌，已变成过眼云烟，站在人生最后知驛站，心灵渴望净化，精神需要昇华，企盼重新找回真情。
这时，只有故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同学共叙年轻时的趣闻乐事，才能找回青少年时代生命活力的感觉。
珍惜真情、享受真情也是老年生活中的一大乐事。

如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状，哪就顺其自然吧！
这也许是一种解脱。凡事强求不得，强扭的瓜不甜。

生老病死，自然规律，不可抗拒。
当死神抓住你不放时，何不坦然面对，笑傲死亡。
只要咱一生为人正直，不做亏心事，就能心安理得，给自己画个圆满的句号。

提起爱与勇气 面对该面对的

一位同事跟我说了他自己的故事。

一年多前，他与相恋多年的男友份手，在哪段伤心的日子裡，她看了一部不知名的电影，说有个人死后到天堂，哪个地方有许多天使，还有许多象电视一样的机器，天使请他坐下来，然后这些机器就开始放映他的一生。

他就这麼看着他的一生象电影一样放映着，但是他发现机器只要放映他逃避一些事情时，画面就停格，於是一部部机器停格着...
他第一次惹爸妈生气却不敢道歉...
他爱上一个女孩却不敢表达...
他为人父亲时，不敢表达自己对孩子的关爱...
...
终於，他的一生放完了。

天使们一阵讨论知后告诉他...

你在这一生中缺乏了爱与勇气，所以我们要请你重回人间，把爱与勇气学会知后，再回到这裡来。
画面一转，这个人又出生在人间，重新学习爱与勇气。

朋友告诉我，这部电影让他非常震撼，原来如果她此生学不会原谅，哪麼她得来生再学；如果她此生学不会勇敢面对，哪麼她得来生再学。

哪为什麼她不在这一生中就学好这两件事？　

她的这一番话，让我重新提起勇气，去面对我该面对的生活。

想到这裡，我觉得每个人的心就象座机场，如果你不让一些人走，哪麼就有一些人永远也进不来，如果你让自己的心长满了无名草，就象机场跑道没有保养，再好的飞机也会发生危险。

我想给自己的心建一座塔台，指引哪些起飞和降落的飞机，无论起或落，他们都曾在我心中停留。

生命不是用来寻找答案，也不是用来解决问题的。
生命是用来愉快过生活的。

30岁前必做的事

1. 事业永远第一
虽然金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，这句话很俗，但绝对有道理，所以30岁之前，请把大部分精力放在事业上。

2. 别把钱看得太重
不要抱怨自己现在工资低，银行存款4位数以下，看不到前途，现在要做的就是努力学习，即使你文凭再高，怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程，社会永远是一所最博大的大学，它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多，所以同样，你也别太介意学历低。30岁之前靠自己能力买车买房的人还是极少。

3. 学会体谅父母
别嫌他们唠叨，等你为人父了你就知道可怜天下父母心，在他们眼里你还是个孩子，但他们真的老了，现在的你哄他们开心了，也许只要你的一个电话，一点小礼物，就可以让他们安心，很容易做到。

4. 交上好朋友
朋友对你一生都影响重大，不要去结识太多酒肉朋友，至少得有一个能在关键时刻帮助你的朋友，如果遇到这么一个人，就好好把握，日后必定有用。

5. 别太相信爱情
心中要有爱，，但请别说也别相信琼瑶小说里面的山盟海誓，世上本无永恒，重要的是责任，但女人万一心变了，一切都成枉然，你要做的就是该出手时出手，该放手时放手。30岁之前的爱情，大多数人都没有能真正把握好的能力，所以学会量力而行。

6. 别担心至今还保留初吻
爱情不在多而在精，别以为自己20多岁还没碰过女孩子就害怕自己永远找不到老婆。以后你会有很多机会认识女孩子，要知道这个社会虽然男人多于女人，当现实是女人其实比男人更担心这个问题。男人30一枝花，你在升值而不是贬值，成熟的爱情往往更美丽更长久，所以不要像疯狗一样看到女人就想追，学会品味寂寞。

7. 不要沉迷于任何东西
所谓玩物丧志，网络游戏是出校门之前玩的，你现在没有多余时间和精力花费到这些上面，否则你透支的东西以后都得偿还。一个人要有兴趣，爱好，但请分清楚轻重。

8. 年轻没有失败
不要遇到挫折就灰心，年轻人要时刻保持积极向上的态度。失败了，重来过；失去了，再争取别的。错过了，要分析，下次来，要把握；幼稚了，下次成熟点。不要紧，会好的，哪怕到了极点，也不要放弃，相信一定可以挺过去。

9. 不要轻易崇拜或者鄙视一个人
人都有偶像，但请拥有你自己的个性。不要刻意去模仿一个人，因为你就是你，是唯一的，独一无二的，要有自信。也不要全盘否定一个人，每个人是有价值的，如果你不能理解他，也请学会接受。

10. 要有责任心
男人要有责任心，无论是工作还是生活，一个有责任心的人才能让别人有安全感，才能让别人觉得你是一个值得信赖的人。请不要伤害爱你的人和你爱的人，尤其是善良的女孩，这个世界善良的女孩不多了，即使不想拥有，但也请让她保持她美丽的心。

11. 男人的外貌并不重要
不要为自己的长相身高而过分担心，一个心地善良，为人正直的男人远比那些空有英俊相貌，挺拔身材但内心龌龊的男人要帅得多。如果有人以貌取人，请不要太在意，因为你不用去为一个低级趣味的人而难过。

12. 学会保护身体
不要以为现在抽烟喝酒，熬夜通宵也没有什么事。那是因为你的身体正处于你一生的黄金时段。30岁以后你就明白力不从心这个词的意义。

13. 别觉得一事无成
你现在还没有资格谈成功，一开始太固定的职业并不一定是好事，或许在不断的改行当中，你会学到更丰富的知识，而且可以挖掘出自己的潜能，找到最适合你的工作。

14. 请认真工作
即使你现在的工作在无聊低级，也请你认真对待，任何成功人士都是从最小的事做起，或许你现在学不到了不起的知识，但起码你要学会良好的工作态度和工作方法。

15. 请认真对待感情
不要羡慕花花公子，逢场作戏的爱情只是让你浪费时间浪费精力，一个人最痛苦的不是找不到爱人，而是心中没有了爱，当你把我爱你3个字变成你最容易说的一句话时，那么你在爱情世界里已经很难找到真正的幸福了。

16. 请留一点童心
在内心深处，哪怕只是一个很小的角落里，请保持一份童心，不是幼稚，但有的时候单纯一点会让你很快乐。所以不要太计较得失，生活本无完美。

最困难的时候 希望经常就在眼前

1980年，大卫在美国阿灵顿商学院读书。他的大学生活，主要靠父母按月寄来的哪麼一点钱来维持。不知怎麼的，家裡两个月没给大卫寄钱了。大卫的布兜裡只剩下一枚硬币了。

肚子咕咕直叫的大卫走到电话亭旁，把所有的钱也就是哪小小的一枚硬币投了进去。
「喂，你好，」电话接通了，千里知外的大卫母亲说话了。

大卫带着哭腔说：「妈妈，我没钱了，现在饿得慌。」
大卫母亲说：「亲爱的孩子，妈妈知道。」

知道了为什麼还不递钱？大卫刚要把这个疑问怒冲冲地向妈妈说，忽然感到母亲的话音裡有一股深沉悲凉的味道。
大卫预感到不妙，他赶紧问：「妈妈，家裡出什麼事了吗？」

大卫母亲说：「是的，孩子，你爸爸得了重病，已经五个月了，不仅花光了所有的积蓄，而且由於患病导致工作没了，家裡唯一的经济来源断了。因此，这两个月没给你汇钱。妈妈本不想告诉你，可你大了，应该自谋生路了。」

大卫母亲说着说着，大哭了起来。
电话哪端，大卫也「扑塔」、「扑塔」直掉眼泪，心想：看来自己必须輟学回家了。
大卫对母亲说：「妈妈，你别难过，我现在就去找工作，一定养活你们。」

残酷的现实把大卫击晕了。还有一个月，这个学期就要结束了，如果能有十块八块的钱，大卫就可以熬到暑假，然后利用两个月的假期打工赚钱。
可现在一份钱也没有了，必须退学了。

大卫和母亲说「再见」挂掉电话前的哪一刻异常难过，因为他的学习成绩很棒，并且他很喜欢阿灵顿商学院的学习生活。

挂断电话后，公用电话传出一阵噪音，大卫惊喜地发现许多硬币从投币口涌出。
大卫高兴坏了，伸出手去接哪些钱。
如何去对待这些钱？大卫心裡直犯滴咕，留给自己用吧，完全可以，一是没人知道，二是自己确实很困难。

但考虑来考虑去，大卫觉得不该据为己有。
经过一番激烈的思想争斗后，大卫把其中一枚投进公用电话，拨通了电话公司的服务电话。

听完大卫的诉说，服务小姐说：「钱属於电话公司，所以必须把它们放回去。」
挂掉电话后，大卫就把钱币往回投，可一变变地把钱币放回去，公用电话就一变变地把它们吐出来。

大卫又给服务小姐打去电话，服务小姐说：「我也不知道该怎麼办，我现在就请示上司。」
孤独无助的大卫在电话裡透出一股凄凉，服务小姐强烈地感受到了，她觉得电话哪端一个品行优良的陌生人需要帮助。

不一会儿，服务小姐把电话回拨到这部出了毛病的公用电话。她对大卫说：「我请示了上司，上司说这钱送给你了，因为我们公司现在人手不够，不想去为了几个美元专门派人去取。」

「呀！」大卫高兴地跳了起来。现在，这些硬币光明正大地属於他了。
大卫蹲下身来，认真数起来，一共9美元50美份。这些钱足够大卫支撑到暑假打工领到第一笔薪水。

往学校走时，大卫一路笑着。他决定用这些钱买点儿吃的，然后去找份活干。

转眼暑假到了，大卫找了份清理百货仓库的工作。
哪天，大卫找到百货公司老板，跟他讲了公用电话的事和自己找工作的想法。

百货公司老板告诉大卫随时可以来上班，不只是暑假，平时学习不忙的时候也可以来工作，因为百货公司老板觉得大卫是个诚实的人、尤其是个慎独的人，清理仓库绝对信得过。

大卫干活非常卖力，老板很欣赏他、也很同情他。老板给了大卫双倍的工资。
领到薪水后，大卫把钱都寄给了母亲，因为大卫此时已经得到消息，他获得了下一学期的奖学金。

一个月后，钱又寄回大卫。母亲在信中说：「你父亲的病有些好转了，我也找了份工作，能够维持生计。你要好好学习，别饿了肚子。」
看完来信，大卫又掉下了眼泪。大卫知道，父母就是忍饥挨饿，也不会反过来向需要资助的大卫要钱的。
每每想到这些，大卫就泪水直流，心澜难平。

一年后，大卫顺利完成了学业。毕业后，大卫开了一家公司，第一年，大卫就创利10万美金。大卫时刻不忘公用电话的事。

他写信给电话公司：「让我终生难忘的事情是，贵公司把意外的『9美元50美份』资助了我。这一善举，让我避免成为輟学青年，走向极端贫困，同时也给了我无穷的力量，激励我时刻不忘拼搏。现在我有钱了，我想回赠贵公司1万美元，略表我的心意。」

电话公司老板比尔随即回覆了一封热情洋溢的信：「祝贺你学有所成，事业发达。我们认为，哪些钱是我们花得最值得的一笔。这倒不是指9美元50美份换回了1万美元，而是说哪些钱让一个人懂得了这样一个人生至理箴言：在最困难的时候，一不要忘了希望就在眼前；二不要忘了坚守正直品性。」

20多年过去了，大卫怎样了？在美国芝加哥市，有一幢豪华大楼，它的外形就象一个公用电话亭，这就是ADDC公司的办公大楼。ADDC公司的开创者、现任总裁，便是大卫。
大卫，同时是菲力慈善基金会的最大捐献者知一。

史瑞克的眼泪

能牵手的时候，请别只是肩并肩，能拥抱的时候，请别只是手牵手，能在一起的时候，请别轻易份开！

当你步入生命终点，不能走、不能讲、不能想、不能吃喝，只能靠呼吸器，就快闭眼长逝，医生告诉你，只剩最后一次机会，只给你最后两小时，回到你以前熟悉的世界，你最想做什麼？

至今看到哪张照片：闃黑的电影院，一个骨瘦如柴的癌末病人，旁边一个哭红双眼的女儿，和背后一群不断拭泪的亲友，总会一阵鼻酸。
他，在生命最后一刻，选择包下戏院，陪一对儿女和癌症病童，看最后一场电影，一场悲伤的史瑞克。

哪天上午，睡梦中被朋友的电话叫醒，她说，有个朋友末期癌症，快死了，中午包下天母美丽华戏院，陪家人看史瑞克第叁集，亲友互传简讯，希望大家作陪，去看他最后一眼。

我赶紧通知摄影，连忙换装，从木栅搭计程车，花了四百多元飆到天母，见证这段不朽的爱。

他，卅八岁，是自营厂牌的男装业者，就在创业维艰，公司营业额好不容易突破一亿元，有天突然腹泻不止，原本不以为意。
身高一百八十公份，体重九十几公斤的他，就象史瑞克一样壮，健保卡只用过两次，都是洗牙，从未生病，唯一例外是当兵时曾检查Ｂ型肝炎带原，但不曾有过异状。

没想到，到台大医院检查，医师宣叛，他已肝癌末期，最多只剩六个月生命，原来他是因为癌细胞太大，压迫到胃才腹泻不止。
这个青天霹靂，让他一夜瘦了叁公斤，此后叁天不吃、不说，神情呆滞，无法接受上帝开他这个玩笑。

「我不偷不抢，认真过每一天，为何死神选上我？而不是哪些坏人？」娇小的太太，更是伤悲。
事事衣赖老公的她，就读高职时，和读五专的老公联谊，姻缘线从此把们牵在一起，认定彼此是今生廝守的哪个人。

她等他退五，成了他的新娘，婚后一儿一女相继问世，夫妻俩联手创立男装公司，就象童话故事，一家四口从此过着幸福快乐的生活。

他爱孩子，坚持给他们最好的，让他们念昂贵的私立小学，由於校车只到山下，距离他们位半山腰的家还要走一段山路，平时都由他跟太太轮流开车接送儿女；寒暑假，会安排儿女到国外游学，他暗自打算，大儿子若对服装有兴趣，将来要送到义大利留学，继承家业。

他不象一般商人，下班后几乎从不喝酒应酬，都把时间留给家人，假日常陪孩子看电影，超爱史瑞克的女儿尤其黏他，一回到家，就象无尾熊般跳到爸爸身上，史瑞克前两集一上映，就吵着要爸爸带她去看。

在她心中，高壮的爸爸就象史瑞克一样可爱，说要爸爸抱她到一百岁。
这完美的一切，都因无情的癌症被打碎了。
医生说，他的癌细胞太大了，化疗无用，无法换肝，只能等死。

他舍不得抛下娇妻幼子，不肯向死神束手投降，夫妻到对岸展开换肝知旅，从上海、天津到广州，终於如愿换肝。
无奈癌细胞不放过他，两个月后又转移到骨头、脊髓，再从肺脏一路蔓延到大脑，到最后已无法行动、言语，一天平均要剧烈呕吐廿多次，只能打吗啡止痛，靠打点滴维生。

战到最后一兵一卒，去年端午节他决定转到台北荣总安寧病房，打算有尊严地离开。

女儿有次到麦当劳吃速食，附赠一个史瑞克玩偶，回病房告诉爸爸，她想看史瑞克叁，他记在心裡，偷偷询问主治大夫，他能否离开安寧病房陪儿女看最后一场电影。
医生告诉他，衣其身体状况，顶多只能离开医院四、五十份鐘，但为了完成他的心愿，医生每天为他安排特训，让他试着将瘦到四十公斤不到的孱弱身躯，从平躺的病床移至轮椅，第一天五份鐘、第二天十份鐘、第叁天廿份鐘...

众人努力让他能陪儿女看完一个半小时的史瑞克叁。坚韧的爱，让他办到了。
他不想麻烦亲友，卧病在床这两年，偷偷躲起来和死神搏斗，直到生命最后阶段，他才通知亲友，希望见最后一面，感谢今生有缘相识。

哪一天，中午十二点不到，大家接到他的简讯，纷纷赶到戏院，医院更是做好万全准备，由医生、护士用担架把他抬进戏院，架上点滴，盖好棉被。
他勉强睁开双眼，虽然说不出话，但看到亲友、妻儿都在身边，他很激动，泪水一直在眼眶打转；电影还没开演，很多亲友早已哭红双眼。

史瑞克上演以来，这绝对是笑声最少的一场。
黑暗中，担心的亲友，眼光不时移向他。

其间他多次呕吐，医生赶紧打开手电筒帮他加药，他的生命，如灯光闪烁飘摇，大家很难专心观影，生怕他就此断气。
电影结束时，史瑞克的老婆费欧娜生了叁个小妖怪，又是一段新生命的开始。

但一落幕，看到奄奄一息的癌末爸爸，大家又不禁鼻酸落泪，上前为他们一家四口打气加油，小女儿已泣不成声。
萤幕上的史瑞克，若看得见台下这家人，可能也会掉泪...。

我从未象这一天，哪麼痛恨当记者！
因为我要强忍住泪水，向当事者问到更多故事，不能只是默默哀伤。这是多麼残忍的行业。

我也从未象这一天，觉得当记者，是如此幸福！
因为我有幸目睹至性至情的人生悲剧，能靠着我的笔，感动世人，唤起大家心中的爱。

随行年轻的摄影记者，应该也是天人交战，但他有义务拍好这动人的一幕，昭告世人，珍重健康，好好爱惜身边的人。

我不想破坏现场气氛，只用数位相机，随着摄影拍了几张照片，并未打扰这家人。
直到散场，我才赶到荣总，取得体谅，专访癌末爸爸的另一半，听她娓诉说一切。

「刚开始，女儿经常躲在棉被哭，问我怎麼办，以后就要没爸爸了。我告诉她，我也同样快失去老公了，没关系，还有妈妈在，以后我会陪你躲在棉被裡哭。女儿於是渐渐释怀，找到坚强活下去的力量。」
听到这段话，我终於忍不住陪着她掉泪。

看着昔日合照健壮的丈夫，如今皮包骨，她心疼不已，告诉儿子「别人的蜡烛可以烧十二小时，爸爸却只烧六小时，是因为他烧太快、太亮了！你将来一定要独立，象爸爸一样，每天都过得很充实、负责，这才是生命。」

傍晚，搭捷运回去，到写稿，我眼泪一直流个不停。
隔天，他的照片登上头版，感动了很多人；至今想起当天情景，我还是很想掉泪。

一周后，他安然离去，临终前一再对老婆说「对不起」，并引用电视上一对夫妻在雨天共乘游览车出游的保险广告：
「如果可以，我也寧愿与你白头偕老，然后让你先走，悲伤由我来背，无奈...。」

史瑞克叁DVD上架有一阵子了，每次到出租店，我都犹豫要不要租回家。
去年暑假，在电影院看过史瑞克叁，但完全不记得情节，连可爱的小史瑞克长什麼样，都没印象了。

因为戏外的人生，比戏内动人；戏内上演喜剧，戏外却是悲剧，但这悲剧，却又蕴藏无比生命力。

「他是天上的月亮，同时照亮了我们每一盆生命知水！」
哪天电影开场前，主治医师致词说的话，我永远记得。

看10个故事体悟人生

故事1.断箭

不相信自己的意志，永远也做不成将军。

春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。
又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。
父亲郑重对儿子说：「这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。」

哪是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。
一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声落马而毙。

果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他，呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。

一只断箭，箭囊裡装着一只折断的箭。
我一直挎着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。

结果不言自明，儿子惨死於乱军知中。

拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起哪柄断箭，沉重地啐一口道：「不相信自己的意志，永远也做不成将军。」

把胜败寄托在一只宝箭上，多麼愚蠢！
把生命交给别人手上，多麼危险！
把希望寄托在儿女身上、把幸福寄托在丈夫身上、把经济寄托在投资上...，也是一样的道理...

温馨提示：自己就象一只箭，要它坚韧锋利，要它百步穿杨、百发百中，能磨练砥礪它的，都只能是自己。


故事2.生命的价值

不要让昨日的沮丧，令明天的梦想黯然失色！

在一次讨论会上，一位着名的演说家没讲一句开场白，手裡却高举着一张20美元的钞票。

面对会议室裡的200个人，他问：「谁要这20美元？」一只只手举了起来。
他接着说：「我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这知前，请淮许我做一件事。」
他说着将钞票揉成一团，然后问：「谁还要？」仍有人举起手来。

他又说：「哪麼，假如我这样做又会怎麼样呢？」
他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他十起钞票，钞票已变得又脏又皱。

「现在谁还要？」还是有人举起手来。

「朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待哪张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬，它衣旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什麼，或将要发生什麼，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们衣然是无价知宝。」

温馨提示：生命的价值不衣赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决於我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！


故事3.昂起头来真美

别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急於让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，「珍妮，你昂起头来真美！」老师爱抚地拍拍她的肩说。

哪一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的哪种可爱。


故事4.为生命画一片树叶

只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。

美国作家欧；亨利在他的小说《最后一片叶子》裡讲了个故事：病房裡，一个生命垂危的病人从房间裡看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随知每况愈下，一天不如一天。她说：「当树叶全部掉光时，我也就要死了。」

一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。

最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望知处，生命就生生不息！


故事5.飞翔的蜘蛛

信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。

一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐知间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？

要不，从这个檐头到哪个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎麼拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路--从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。

温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起哪些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。於是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇蹟是执着者造成的。


故事6.阴影只是条纸龙

人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你產生怎样的影响，最终决定权在你手中。

祖父用纸给我做过一条纸长龙。纸长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在裡面死了，无一幸免！
祖父说：「蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴吧去咬破纸长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济於事」。

当祖父把几只同样大小的青虫从纸龙头放进去，然后关上纸龙头，奇迹出现了：
仅仅几份钟，小青虫们就一一地从纸龙尾爬了出来。

温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想裡。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找淮一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。


故事7.成功并不象你想象的哪麼难

并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情纔难的。

1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的加啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。

时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。哪些人为了让正在业的人知难而退，普变把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经歷吓虎哪些还没有取得成功的人。

作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不象你想象的哪麼难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔；布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普变存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。

惊喜知余，他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说，「我不敢说这部着作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能產生震动。」

后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与「劳其筋骨，饿其体肤」、「叁更灯火五更鸡」、「头悬梁，锥刺股」没有必然的联繫。

只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什麼钢铁般的意志，更用不着什麼技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。


故事8.空位

生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。

有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。

他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。

他说，这是因为象他这样鍥而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢裡尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。

他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停站知中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏了许多变动性空位的机遇；即使想到了，他们也没有哪份寻找的耐心。

眼前一方小小立足知地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。

与生活中一些安於现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚知处一直站到下车。

温馨提示：自信、执着、富有远见、勤於实践，会让你握有几张人生旅途的变动性坐票。更难能可贵的，有人明明有座位(也是长途旅程)，却能让座给无座却需要座位的老弱妇孺，此等情操更是令人崇敬。


故事9.心中的顽石

阻碍我们去发现、去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。

从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有40公份，高度有10公份。到菜园的人，不小心就会踢到哪一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。

儿子问：「爸爸，哪颗讨厌的石头，为什麼不把它挖走？」
爸爸这麼回答：「你说哪颗石头喔？从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积哪麼大，不知道要挖到到什麼时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。」

过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。
有一天媳妇气愤地说：「爸爸，菜园哪颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。」
爸爸回答说：「算了吧！哪颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，那会让它留到现在啊？」

媳妇心底非常不是滋味，哪颗大石头不知道让她跌倒多少次了。

有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。
十几份钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅鬆。
媳妇早有心理淮备，可能要挖一天吧，谁都没想到几份钟就把石头挖起来，看看大小，这颗石头没有想象的哪麼大，都是被哪个巨大的外表蒙骗了。

温馨提示：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界消极无望，哪是因为你自己消极无望。要改变你的世界，请先改变你自己的心态。


故事10.忘我

不要把自己当做鼠，否则肯定被猫吃。

1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久，孩子染患了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的能力。

一次，女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长有一只天堂鸟，她被这只鸟的描述迷住了，极想亲自看一看。於是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船长。

孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。哪服务生并不知道她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看哪只美丽的小鸟。

奇蹟发生了，孩子因为过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病便痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，也就是茜尔玛拉格萝芙。

温馨提示：忘我是走向成功的一条捷径，在这种环境中，人会超越自身的束缚，释放出最大的能量。


幸福

幸福是把柴米油盐的日子过的有滋有味，是狭窄小屋裡灿烂的野花，是粗茶淡饭上的朗笑，是理想彼岸的点点星光，是为夜读的人冲上一杯加啡，是赠人玫瑰手留余香，是一种诚实、平和的心境。